چهارشنبه ۰۸ فروردین ۰۳ ۱۱:۲۹ ۴ بازديد
توانبخشی سالمند سالم به طور کلی به دو دسته توانبخشی جسمی و توانبخشی روانی تقسیم می شود:
توانبخشی جسمی:
- ورزش درمانی: انجام فعالیت های ورزشی مناسب با سن و شرایط سالمند مانند پیاده روی، شنا و یوگا می تواند به حفظ سلامتی جسمی و تناسب اندام او کمک کند.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به سالمند در بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات، تعادل و هماهنگی حرکات و کاهش درد مفاصل کمک کند.
- کاردرمانی: کاردرمانی می تواند به سالمند در یادگیری مهارت های جدید برای انجام فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن و حمام کردن کمک کند.
توانبخشی روانی:
- روان درمانی: روان درمانی می تواند به سالمند در مقابله با اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روحی و روانی کمک کند.
- گروه درمانی: گروه درمانی می تواند به سالمند در ایجاد ارتباط با سایر افراد هم سن و سال خود و به اشتراک گذاشتن تجربیات و احساسات خود کمک کند.
- فعالیت های اجتماعی: شرکت در فعالیت های اجتماعی مانند رفتن به باشگاه، کلاس های آموزشی و سفر می تواند به سالمند در حفظ سلامت روان و جلوگیری از انزوا کمک کند.
نیازمند پرستار سالمند می تواند در انجام موارد زیر به او کمک کند:
- انجام تمرینات ورزشی: پرستار می تواند سالمند را در انجام تمرینات ورزشی مناسب با سن و شرایط او یاری کند.
- همراهی در انجام فعالیت های اجتماعی: پرستار می تواند سالمند را در رفتن به باشگاه، کلاس های آموزشی و سفر همراهی کند.
- ارائه حمایت عاطفی: پرستار می تواند با سالمند صحبت کند، به او گوش دهد و به او در مقابله با مشکلات روحی و روانی کمک کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، پرستار سالمند سالم باید به موارد زیر نیز توجه داشته باشد:
- تغذیه سالم: پرستار باید به سالمند در انتخاب و تهیه غذای سالم و متناسب با نیازهای او کمک کند.
- خواب کافی: پرستار باید به سالمند در داشتن خواب کافی و باکیفیت کمک کند.
- محیط امن: پرستار باید از سالمند در برابر خطرات احتمالی مانند زمین خوردن محافظت کند.
در آخر، لازم به ذکر است که برنامه توانبخشی سالمند سالم باید با توجه به شرایط و نیازهای هر فرد توسط متخصصان مربوطه مانند پزشک، فیزیوتراپ، کاردرمان و روانشناس طراحی و اجرا شود.
- ۰ ۰
- ۰ نظر